سهم ما در سلامت روان مردم

دکتر امیر شعبانی، روان‌پزشک
در این یادداشت برای نشان دادن تصویری از وضعیت کنونی سلامت روان عمومی و یادآوری عوامل قابل اصلاح آن، نخست به مفهوم روزآمد سلامت روان اشاره می‌شود، سپس مروری بر وضعیت کنونی سلامت روان مردم و نیاز آنها به خدمات ارائه می‌گردد و در نهایت، برخی از عوامل دخیل در تعیین سطح سلامت روان مردم که خارج از کنترل درمانگران است و در ورای حیطه ارتباط درمانگران با نیازمندان خدمات عمل می‌کند معرفی می‌شود.

آمادگی مواجهه با مرگ

دکتر محمد اربابی، روانپزشک
مرگ مسأله‌ای مهم در تفکر انسان ‌است و در روان‌پزشکی تحت‌عنوان مرگ‌شناسی یا تاناتولوژی به آن پرداخته می‌شود. «تاناتوس» نام الهه مرگ در اساطیر یونانی است.

عادت‌های اضطرابی

دکتر عاطفه قنبری جلفایی، روان‌پزشک
عادت‌هایی مانند جویدن ناخن یا کندن پوست لب یا مکیدن ناخن یا شکستن انگشتان جزو عادت‌های اضطرابی دسته‌بندی می‌شود. به این معنا که هم به صورت عادت می‌توان به آن نگاه کرد و هم به‌عنوان واکنشی که در بیشتر مواقع در حالت اضطراب بروز می‌کند. ماهیت و مکانیسم تیک عصبی با عادت‌های اضطرابی متفاوت است.

الکلیسم خطرناک است

دکتر محمدرضا سرگلزایی، روان‌‌پزشک
پیشگیری از عود شامل اقدامات زیر است: آموزش بیمار و خانواده راجع به فرآیند درمان و نحوه ارتباط با تیم درمانی، آموزش بیمار و خانواده‌‌‌اش راجع به چگونگی مواجهه با شرایطی که باعث مصرف می شود، تشخیص و درمان اختلالات روانپزشکی همراه، اصلاح باورهای غیرمنطقی که زمینه‌‌ساز مصرف الکل هستند، آموزش مهارت‌‌های رفتاری که قدرت «نه گفتن» به الکل را به فرد می‌‌دهد، و شرکت در گروه‌‌های خودیاری.

روان‌درمانی چیست؟

دکتر هما محمدصادقی، روانپزشک
روش‌های متنوعی از روان‌درمانی در حال حاضر وجود دارد؛ از جمله درمان‌های «رفتاری»، «شناختی»، «بین فردی»، «روان‌پویشی (تحلیلی)» و «وجودی». وجه اشتراک این روش‌ها بر طبق اکثر مطالعات، رابطه درمانی سالم درمانگر و مراجع است که عنصر درمان‌بخش نام گرفته است.

درباره کوتاه کردن راه دستیابی به موفقیت

دکتر مهدی لبیبی، جامعه‌شناس (۱۳۹۴/۸/۱۳) برگرفته از هفته‌نامه زندگی مثبت، با تنظیم ملیحه مهدوی و عنوان «مسیر موفقیت را نمی شود رج زد» در همه جای دنیا تعداد کلاس‌ها و همایش‌هایی که مدعی تغییرات بنیادین و انقلابی در زندگی افراد more »